В последнее время Интернет и объявления в прессе пестрят приглашениями на тренинги. « Как стать уверенной в себе», «Как наладить отношения в семье», «Как понять своего ребенка», «Как быстро и удачно выйти замуж» — такие и подобные заголовки вызывают повышенный интерес у населения. Посещать психологические тренинги сегодня стало модно. А вот есть ли от них реальная польза?
Существует огромное количество разнообразных тренингов: начиная от таких, которые учат как найти высокооплачиваемую работу и заканчивая такими, которые учат как стать лидером на этой работе. Условно можно поделить тренинги по направлению интересующей вас информации и по географическому положению. Если вас интересует работа в Краснодаре, то я не думаю, что вам подойдут тренинги, которые проходят в другом городе. Так же само и по направлению. Самое главное здесь – отличить качественный тренинг от некачественного. Недавно в печатных изданиях писали о нашумевшем тренинге личностного роста, организаторы которого обещали всем посетителям после прослушивания курса новую жизнь. На деле же основатели применяли приемы давления и угрозы, из-за чего подавлялась психика. Задания, которые давались на семинарах, были просто шокирующим. Некоторым предлагалось пройти по улице с кастрюлей на голове, другим – собирать в метро пожертвования для приюта. После такого тренинга многим понадобилось лечение у психиатра. К счастью, примеров таких «плохих» тренингов гораздо меньше, чем стоящих.
Тренинг отличается от обычной лекции или совещания тем, что все присутствующие там сидят в кругу. Это дает возможность проникнуться доверием к посторонним людям, сломать неудачные стереотипы, наладить общение, найти новые способы решения проблем. Многие люди ошибочно считают, что тренинги – это своеобразные секты, оказывающие опасное влияние на всех слушателей. Это не так, хотя после личностного тренинга человек становится другим – меняется отношение к жизни и расстановка приоритетов в ней.
В обычном общении люди часто не договаривают некоторые сведения, порой даже приходят к обману. Тренинг дает возможность открыто высказать все, признаться в ошибках и услышать такую же правду от других. Это само по себе помогает справиться с проблемой в общении, преодолеть коммуникативные барьеры. Говорят, что тренинги вызывают зависимость. Действительно, это иногда случается, когда закомплексованный человек может быть самим собой только в этой обстановке, но не в силах перенести полученный опыт в реальную жизнь. Такое положение вещей обычно говорит о том, что ведущий тренинга – недостаточный профессионал, он привязывает результаты трудов к собственному влиянию. Помните, что группа и тренер – это только проводники к лучшей жизни, а за последствия отвечает каждый сам за себя.
Не стоит посещать тренинги просто «за компанию». Это не вечеринка, не спектакль и не клуб по интересам. Посещение необходимо только тем, кто искреннее верит, что этот курс необходим, поможет решить проблемы.