Как получить красивый загар и сохранить здоровье
Любители очень смуглой кожи нередко иронизируют: «Если почитать советы, как правильно загорать, то выясняется, что загорать вообще нельзя!» С ними сложно не согласиться. Существуют люди, смуглые от природы, и придерживаться классических радикальных ограничений вроде «загораем только в 9 утра и в 18 часов» им вовсе ни к чему. В обзоре будут представлены нерадикальные советы, как получить максимально безопасный и максимально интенсивный загар.
Не экономить на креме для загара
Крем для загара – не то, на чем следует экономить.
В мире не существует кремов, способных повернуть время вспять и уничтожить морщины. Чаще всего лишь маркетинговые ходы заставляют людей в это верить. Но существует средство, которое действительно способно помешать фото-старению кожи, – солнцезащитный крем. Парадоксально, но на супердорогие крема для лица средства, как правило, находятся, а вот на крем для загара очень часто «нет денег».
Перед поездкой в жаркие страны необходимо купить водостойкий солнцезащитный крем проверенных временем брендов. Индекс SPF нужно выбрать в зависимости от типа кожи. Если кожа очень смуглая и легко загорает, подойдут 10 и 15. Если кожа очень светлая и часто обгорает – 25 или 30.
Наносить крем дома, а не на пляже
Современные крема для загара не липнут к одежде.
Если нанести водостойкий крем хорошим слоем на все тело дома, а не на пляже, то любителю темного загара можно будет уже не наносить крем повторно в течение всего пляжного дня. Однако одно повторное нанесение будет нелишним. Только наносить крем на пляже повторно нужно не находясь под палящими лучами солнца, а отойдя в тень. Дело в том, что если в момент нанесения солнцезащитного средства на кожу находиться на солнце, то эффективность крема может снизиться в 2-3 раза.
Загорать около воды
Загар около воды берется лучше
Это относительно распространенная информация, но многие относятся к ней с недоверием. Большинство уверено, что получить ровный и сильный загар можно только в одном положении – лежа под прямыми лучами солнца на пляже. Но это мнение ошибочно. Загар стоя дает более ровный оттенок при выполнении очень простого условия – на плечи, лоб и нос должно быть нанесено больше солнцезащитного крема, чем на остальное тело.
Загар у воды помогает достичь великолепного результата. Рекомендация проста: сначала на протяжении 5 минут идти вдоль моря в одну сторону, а затем на протяжении 5 минут возвращаться в исходную точку. Эти 10 минут ежедневной прогулки примерно в районе 15 часов обеспечат +1 тон ровного, шоколадного загара.
Обязательно наносить средство после загара каждый вечер
Средства с пантенолом – самые лучшие.
Вне зависимости от того, была получена солнечная передозировка кожей или нет, каждый вечер после принятия привычного душа необходимо нанести на все тело гель после загара. Лучше всего, если это будет средство, содержащее пантенол. Качественный средства спасают даже от сильного солнечного ожога всего за 5 минут. Если ожог получен, необходимо одновременно с нанесением геля после загара принять парацетамол. Это спасет положение.
Источник: