GettyImages
Давать
Умение давать — это способность удовлетворить нужды, помочь человеку почувствовать себя любимым, нужным и желанным. Если тебе кажется, что, давая, ты что-то теряешь, попробуй посмотреть на это под другим углом. Постарайся больше давать, ничего не требуя взамен. Это, кстати, хорошее средство от депрессии: когда отдаешь, думаешь о том, что у тебя это есть.
Давая что-то партнеру, ты укрепляешь отношения. Речь не идет о дорогих подарках: небольшие знаки внимания не менее важны. Поставь в холодильник бутылку его любимого пива, сделай массаж после тяжелого дня… Что касается секса, здесь важно соблюдать баланс и не делать что-то в ожидании обязательного ответа.
Подумай, сколько и чего ты дала ему в последнее время, сравни с другими способами взаимодействия. Все должно быть уравновешено и, конечно, работать в обе стороны.
Принимать
Есть люди, которым редко удается услышать о себе что-то хорошее без обязательств. Их поздравляют — и сразу о чем-то просят, хвалят на работе — и взваливают еще миллион дел. А если они слышат хорошее просто так, чувствуют себя обязанными. Это твоя история? Если да, больше тренируйся!
Искусство принимать тесно связано с сексом и отношениями в целом. Отношения не бывают честными до конца, пока обе стороны не научатся принимать все с радостью, особенно если речь идет об удовольствиях.
Брать
Исторически мужчинам проще взять то, что им нужно, они более напористы. И женщинам говорят делать то же самое, но на практике часто получается не так. Во многих случаях мужчины просто не понимают, чего хотят женщины и как им угодить!
Не бойся быть напористой и честно говорить о своих желаниях, особенно в постели. Напористость не равна агрессии!
Отказывать
Многие женщины несчастны в отношениях из-за того, что вынуждены делать в постели то, чего не хотят. И не умеют отказывать. Но чтобы стать действительно счастливой — нужно научиться этому!
Если ты боишься задеть его чувства своим отказом, подумай о том, что в противном случае ты просто издеваешься над собой. Поговорите об этом, научись выражать свое несогласие и предлагать варианты, а не довольствоваться ролью ведомой.
Отказывать тоже нужно уметь.
Играть
Стремление к игре заложено в самой человеческой природе. Именно так ребенок познает мир, учится осознавать риски и взаимодействовать. Отношения с партнером — тоже своеобразная игра: не всегда понятны правила и кто сегодня выиграл.
В сексе то же самое: ценится умение быть непредсказуемым и игривым, чтобы не было скучно. Из игры рождаются приятные воспоминания и невероятные приключения. В общем, игра — это вишенка на торте хороших отношений!